Tirolmobil 6.666 km

Habe heute meine Kilometer bei Tirolmobil nachgetragen, jetzt hat unser Verein URC STÖGER mit 6 Teilnehmern 6.666 km. So eine Schöne Zahl musste ich natürlich festhalten!

Kohlrabie am Balkon

Seit einem Monat pflege ich auf meinem Balkon in Blumenkisten 1o Kohlrabiepflänzchen, in der Hoffnung bald etwas leckeres daraus zu kochen.

Die Chancen stehen gut für unsere Gesundheit. Ich hoffe nur der Abstand ist ausreichend, damit sie noch größer werden. Im Moment messen sie 2-3cm.

Ansonsten werden sie kurzer Hand etwas auseinander gesetzt. Freue mich schon auf die Ernte. Einen Monat müssen wir sicher noch
Kohlrabie kaufen.

Mit jedem Tritt ein bisschen besser!

Nach der Anstrengung von ca 15% Steigung (Kufsteiner Wald - Achrain Richtung Schwoich), gefühlt noch mehr, konnte ich wieder Lachen.
Wenn ich nach 80 km noch so eine Steigung schaffe, kann man wieder von Fortschritt reden!

Das wichtigste:

'Wenn du durch die Hölle gehst, bleib in Bewegung.' Nur nicht absteigen.

Schön war die Runde!

EIn verbogenes Wochenende

Bei der Prüfung

 

 

:)

An den letzten sonnigen 5 Tagen musste das Radeln ausfallen. So habe ich leider die schönen Vereinsausfahrten verpasst, dafür aber interessante Tage in Innsbruck verbracht und eine Thai Massage Ausbildung gemacht.

Ins Schwitzen brachte uns Ae von der WatPo Schule Bangkok. In den 5 Tagen erlernt man ca. 150 Griffe, wichtig ist auch der eigene Körpereinsatz. Den Tipp nicht zu viel ins Manuskript zu schauen sollte man unbedingt beherzigen, man lernt einfach schneller.

Genaueres kann kann man hier erfahren nuad-thaimassage-ausbildung.at

Zu meiner Freude, konnte meine beleidigte Schulter von der Oberarmfraktur alles mitmachen und meine Radlwadl bekommen jetzt ein extra Training.

Der Kurs hat mir gut gefallen, Ae ist eine sehr geduldige und nette Lehrerin! Jetzt heißt es dran bleiben und Üben. Manfred wird es freuen - Glück gehabt!

Alle bestanden!

Unsere Lehrerin Ae